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¿Qué efectos puede tener el calor excesivo en el organismo humano?
La exposición excesiva al calor, sobre todo con humedad ambiental alta, puede
provocar situaciones de agotamiento por calor, golpe de calor o insolación.
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El agotamiento por calor ocurre por la pérdida de líquidos y
sales minerales por el profuso sudor, y si no se corrige, puede evolucionar
hacia el golpe de calor. Es especialmente grave en los bebes, ancianos y
personas enfermas. Síntomas y signos: sensación de cansancio, flacidez y
desmayo; dolor de cabeza, nauseas y vómitos, pulso débil y rápido, respiración
acelerada y piel fría, pálida y húmeda.
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Golpe de calor o insolación ocurre por una exposición de
larga duración al calor, o por realizar ejercicio físico intenso o trabajar en
ambiente caluroso y húmedo, de manera que el organismo pierde abundantes
líquidos por el sudor. Síntomas y signos: fiebre, hasta 40ºC, piel seca,
enrojecida y caliente, con dolor de cabeza, nauseas, somnolencia y sed intensa.
Puede llevar a confusión, convulsiones pérdida de conciencia.
Requiere tratamiento inmediato, puede llevar a la muerte o
producir graves secuelas. Intentar refrescar el cuerpo mediante toallas o
sábanas mojadas y aireándolo.
¿Cómo actuar en caso de agotamiento o golpe de calor? Llamar
al 061 o 112 (servicio de urgencias), y mientras tanto, poner a la
sombra en lugar fresco a la persona, tumbarle y aflojarle la ropa, mojarle con
agua fresca, abanicar o ventilar. Si no vomita darle líquidos (agua, agua con
sales minerales, zumos de fruta natural) en pequeñas cantidades, cada poco
tiempo (15 minutos).
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